A gravidez, o parto e o pós-parto trazem dúvidas, receios e uma enorme responsabilidade.
Quando o acompanhamento não é próximo, humano e baseado em evidência, o casal sente-se sozinho, mesmo estando rodeado de pessoas.
Vocês não estão sozinhos. Muitos casais sentem exatamente isto:
Você está grávida e tem medo de fazer algo errado?
Recebe informações contraditórias de todos os lados? Sente-se sozinho nesta jornada?
Quando fiquei grávida, pensava que estava preparada. Mas rapidamente percebi que ninguém nos prepara realmente para esta fase.
Tinha medo constante de fazer algo errado.
Mãe, sogra, amigas, profissionais, internet, todos diziam coisas diferentes.
No pós-parto foi ainda pior. Estava exausta, emocionalmente frágil, e a relação do casal começou a sofrer.
Sentia-me julgada, incompreendida e completamente sozinha nesta jornada.
Tudo mudou quando encontrei um acompanhamento especializado que realmente compreendeu o que eu estava a viver.
Não era apenas informação técnica.
Era alguém que entendia a realidade emocional da gravidez, do parto e do pós-parto.
Hoje, sinto-me mais segura nas minhas decisões.
Compreendo melhor o meu bebé.
Enquanto casal, recuperámos equilíbrio e confiança.
E, acima de tudo, sinto-me tranquila com as escolhas que fizemos enquanto família.
O acompanhamento que faço assenta numa relação de proximidade, confiança e respeito pelo momento que cada casal está a viver. Não trabalho com fórmulas nem abordagens genéricas. Cada família é única e é assim que deve ser acompanhada.
Acredito que cada bebé é um ser em desenvolvimento, não um projecto a moldar. Cada mãe e cada pai merecem ser respeitados nas suas escolhas, limites e individualidade. O meu papel é apoiar, não impor.
Sou enfermeira com mais de 20 anos de experiência, especializada em saúde materna, vínculo precoce e acompanhamento emocional. Todo o meu trabalho é baseado em evidência científica atualizada, com critério e responsabilidade.
Sou também mãe. Conheço, na prática, os medos, as dúvidas e os desafios reais da gravidez, do pós-parto e da parentalidade. Essa vivência permite-me compreender o casal para além do lado técnico.
O acompanhamento que faço integra o bem-estar emocional, a informação clínica e a saúde da relação do casal, sempre com foco no desenvolvimento saudável do bebé e no equilíbrio da família como um todo.
Um acompanhamento contínuo, pensado para apoiar o casal em cada fase, com tempo, proximidade e coerência.
Esclarecimento de dúvidas, gestão de ansiedade, sintomas, emoções e preparação consciente para o parto.
Preparação para decisões informadas, construção do plano de parto e apoio na vivência deste momento com maior segurança.
Apoio na recuperação física, amamentação, emoções e adaptação ao “quarto trimestre”.
Acompanhamento do vínculo com o bebé, desenvolvimento infantil e apoio à dinâmica do casal.
Fazem parte de uma comunidade de casais que estão a viver a mesma fase, com dúvidas, receios e desafios semelhantes. Um espaço seguro para partilhar experiências, sentir apoio e perceber que não estão sozinhos nesta jornada.
Um acompanhamento contínuo, próximo e estruturado, pensado para apoiar o casal em todas as fases da gravidez, do parto e da parentalidade, com tempo, critério e respeito pelo vosso ritmo.
(mediante avaliação)
(equivalente a €104/mês)
Sem compromisso. Uma primeira conversa para perceber se este acompanhamento faz sentido para vocês.
Se, em algum momento, sentirem que este acompanhamento não está alinhado com as vossas necessidades, avaliamos juntos o processo e ajustamos o caminho. O bem-estar do bebé e da família é sempre a minha prioridade.
As sessões decorrem ao longo de 12 meses, com horários flexíveis e ajustados à sua disponibilidade. Podem ser realizadas online ou presencialmente. Entre sessões, existe acompanhamento para esclarecimento de dúvidas.
O acompanhamento baseia-se em mais de 20 anos de experiência em Enfermagem, com especialização em Saúde Mental Materna. A abordagem utilizada assenta em evidência científica e prática clínica, sendo adaptada às necessidades individuais de cada mãe.
Este valor corresponde a um acompanhamento especializado ao longo de 12 meses, com apoio contínuo num período sensível da maternidade. O investimento mensal equivale a aproximadamente 104€, garantindo continuidade, acompanhamento profissional e suporte estruturado.
Sim. As sessões podem ser realizadas online ou presencialmente em Almada, conforme a sua preferência e conveniência.
Agende uma chamada de descoberta gratuita. Sem compromisso. Apenas uma conversa para saber melhor como posso ajudar.
